La verdad que hoy en día con tanta
actividad es muy difícil cuidar al 100% nuestro cuerpo y aún más difícil es el
cuidado de nuestro rostro ya que en muchas ocasiones no le damos la importancia
adecuada a esa parte importante de nuestro cuerpo ya que es nuestra carta de
presentación ante la sociedad.
Si tú eres de esas personas al igual
que yo que casi no le dedicamos tiempo a nuestro cuidado del rostro, te invito
a que no te pierdas este articulo aquí te daré unos consejos súper rápidos y
fáciles para que no consuman mucho de tu tiempo y puedas darle el cuidado que
se merece esa parte importante de nuestro cuerpo.
Lo inicial que tienes que realizar es
la limpieza del rostro esta la tienes que hacer todos los días, puedes iniciar
con una rutina fácil que solo te tomara 2 min de tu tiempo.
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| foto/saludhoy.com |
Paso 1: lava tu rostro con agua y jabón o gel todos los días después
de levantarte o a la hora de la ducha. Esto quitara la grasa y mantendrá la cara
libre de acné
Paso 2: Después de realizar este paso te recomiendo una exfoliación
que la puedes hacer una vez por semana que es lo más recomendable o si tienes más
tiempo lo puedes hacer dos veces por semana también tienes que tomar en cuanta
si tu tipo de cutis es graso es recomendable que la exfoliación si la hagas por
lo menos 2 veces por semana.
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| imagen/recetanatural.com |
Pasos para la exfoliación: En un recipiente agrega miel y
azúcar morena con unas gotas de limón mescla todo hasta conseguir una pasta y
aplicado en tu rostro y cuello deja
actuar por unos 5 minutos y esto ayudara a remover las células muertas de esa
zona.
Si no tienes miel puedes hacerlo de
la siente manera que también es súper fácil y rápido con una crema para la cara
o cuerpo, aplica una buena cantidad en
un recipiente y agrégale azúcar esta puede ser blanca o morena, mescla todo y luego
aplícalo en tu rostro o cuerpo. Mantenlo por 5 0 10 minutos y luego retíralo con
agua
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| foto/tumblr |
Paso 3: para un rostro más limpio y libre de acné se
recomienda que te realices una mascarilla una vez por semana lo puedes hacer
los fines de semana ya que esos días te queda más tiempo para consentirte.
Las mascarillas de pepino son súper
fáciles y ricas ya que te ayudan a dar una frescura en tu rostro.
Mascarilla de pepino: Toma un pepino de tu alacena licúalo
muy bien con un poquito de leche hasta formar una pasta luego aplícalo por 5
min y luego retira con mucha agua tibia.
Si sigues estos consejos veras los
resultados de un cutis más limpio y libre de los molestos barros y espinillas
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