El mal aliento es un problema tanto en hombres como en mujeres. Las causas son diversas, sí tu padeces de este problema o un amigo no te preocupes aquí en pocas lineas te decimos como eliminar el mal aliento
¿Problemas con
el mal aliento?
En ese caso, nos
gustaría compartir con usted algunos consejos fáciles para eliminar el mal
aliento:
- Incremente el consumo de agua para aumentar la generación de saliva bucal. Distintos estudios
científicos, han venido a constatar que la producción de saliva protege
contra las bacterias responsables del mal aliento.
- Controle adecuadamente su
alimentación y trate de comer saludable. Diferentes productos
alimenticios como son las zanahorias o derivados cítricos, preservan del
mal aliento.
- Disminuya la ingesta de café. El café es un agente que favorece el desarrollo de bacterias en
la boca, si quiere combatir el mal aliento deberá disminuir su consumo o
incluso eliminarlo de su dieta.
- Lávese correctamente los dientes y
por supuesto, la lengua después de cada comida y
utilice hilo dental para un correcto cepillado.
- Realice un enjuagado bucal después
del cepillado.
- Visite al odontólogo al menos una
vez al año, para mantener un control de su boca.
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