Los beneficios
de la maca en nuestra dieta
-¿Qué es
la maca?
-Maca y
sus beneficios
¿Qué es la maca?
foto/maca andina y maca del perú
Lo que conocemos
como maca, es una planta originaria de las selvas de Perú y su nombre
científico es el de Lepidium Meyenii. Esta planta que nace en Perú, a una
altitud de más de 3.500 metros, puede encontrarse en los Andes, siendo esta
una zona en la que normalmente no podemos encontrar otros tipos de vegetales
por las condiciones tan nocivas de su medio ambiente.
Pese a ser una
desconocida para muchos, la maca ha cobrado especial repercusión al descubrirse
que se trata de una planta excelente para recuperar la energía y vitalidad
del organismo, entre otras posibilidades que ofrece.
La planta que puede
ser observada en las sierras peruanas, ha pasado a ser comercializada
mundialmente como un aliado sin rival para la recuperación de la vitalidad y
también, ayudar a deportistas de alto nivel a recuperarse en óptimas
condiciones.
Ahora le toca a
usted, ¿la ha probado?
Maca y sus beneficios
Lo que se conoce
popularmente como Maca, es uno de los descubrimientos mayores que
cambiaron las vidas de una gran cantidad de mujeres. Su gran variedad de
complementos minerales y vitamínicos como son la vitamina B1 o B6 entre
otras, la hacen indispensable para la mujer.
¿Cuáles son sus
beneficios?
- Favorece la normalidad en los
ciclos menstruales. Son muchas las mujeres que sufren terribles
dolores durante el ciclo menstrual o simplemente molestias, la maca
consigue mejorar esta situación y aportar una sensación de alivio a
la menstruación.
- Solidez al cabello. Incontables mujeres en todo el mundo, presentan problemas de
pérdida del cabello. La maca aporta solidez al cabello, evitando que se
caiga y nazca mucho más fuerte.
- Vitalidad y energía. Especialmente indicada para mujeres que se sienten agotadas al
finalizar el día, la jornada laboral o similares, la maca aporta vitalidad
para sentirse mejor.
- Frena dolores musculares. Si tiene dolores en los músculos, le ayuda a terminar con estos
dolores de manera sencilla.
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